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了，吃嘛嘛香，一口气能上五楼，一晚上又能七次......
    保持长期的锻炼，更是能拥有延年益寿的神奇效果。
    二者一切神奇的功效，其实并没有摄取外界的能量。
    靠的完全是在锻炼《陈氏健体功》时，人体内自我产生的这股热气，这就是人体奇妙的地方所在。
    而这股热气......恰好就是劲力的来源。
    武者们正是将这种热气凝聚、压缩成劲力，然后沉淀、积蓄在自己的经脉之中。
    那可以理解为——劲力是这种热气的升级版。
    既然这种热气能够起到激发细胞活性，让身体焕发生机的效果。
    劲力，自然也可以。
    而且能做得更好。
    “这就是我为您，或者说为武者专门改良的健体功版本，用劲力来激发细胞活性，达到普通健体功十倍以上的效果！”
    “我称其为——陈氏健体功（武者版）！”
    听到陈宇凡的话后。
    宫老恍然，这下子他算是理解了。
    怪不得他在锻炼的时候，有一种整个人都年轻了的感觉，原来这不是错觉，而是他身体的发展趋势，真的变成了更年轻的状态。
    由此一来......
    宫老眼神颤动。
    他作为暗劲武者，若是按照《陈氏健体功（武者版）》，将体内劲力全部用于激发细胞活性！
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    效果十倍于之前...
    似乎真的有多活几年的可能！
    “你小子真是了不起啊！”
    “你研究出这种东西，不仅是造福天下苍生，更是为世间所有的武者延寿，如果武者们都能够......”
    宫老说到这里，整个人情绪都激动了起来。
    武者的修炼和进阶，每一步都格外的困难。
    虽然说武道境界有明劲，暗劲，化劲，丹劲，罡劲......还有传说中的打破虚空，见神不坏。
    共有六个境界。
    但通常来说，只需要关注前三个就好了。
    因为后面三个境界的武者，实在是少得可怜。
    除去传说中只有张三丰达到的“打破虚空，见神不坏”，哪怕是丹劲和罡劲，放眼过往任何一个时代，同时期处于这两个境界的人也不会超过十个。
    其中无一不是惊才绝艳之辈，都不是普通的天才能够形容的了。
    这些人，都可以排除在外，无法以常理来思考。
    那么剩下的武者......
    九成九都属于是前三个境界，也就是明劲、暗劲、化劲。
    这已经属于是世间少见的高手了。
    而即便是这些武道高手，也难以躲过岁月的摧残。
    他们的寿命并不会因为实力的强大而延长多少，甚至可能练武留下的病根，以及打打杀杀受到的致命伤，三四十岁就死掉的武者也不在少数。
    真是算下来......可能平均寿命还不如普通人呢。
    像是宫老这样，能活到六十多岁的已经是少数了。
    毕竟习武之人难免打打杀杀，若是碰到乱世，那更是极其的草菅人命，宫老身上的伤势也就是在建国前的乱世中留下的。
    武道的境界，本来就难以突破。
    在寿命如此有限的情况下，就更是难上加难了。
    毕竟过了四十岁后，哪怕是武者的身体，也会进入衰弱期，突破境界的概率越来越低。
    以宫老为例。
    他现在的武学境界已经不低了，修为也达到了暗劲后期，距离突破到化劲，其实只有一步之遥。
    但就是这一步之遥，却难如天堑！
    因为宫老的年纪太大了。
    六十多岁的他早已经不是身体巅峰期，再加上体内如此严重的伤势，生命早就已经如同风中残烛一般。
    还能活着就已经很不容易了，哪里还敢妄想突破？
    而像宫老这样的武者，其实还有很多很多。
    大量的武者都是卡在了境界瓶颈上，而因为身体的原因，或者是寿元无多，终生都无法踏出这一步，只能留下巨大的遗憾。
    而如今。
    陈宇凡创造出的《陈氏健体功（武者版）》，竟然能够对武者拥有奇效，起到恢复伤势、延长寿命的效果。
    这对于武者而言，简直就是天大的福音！
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